自責思考と他責思考

リモート離婚日記

リモート離婚①自責思考妻が他責思考夫との離婚を決意するまで

このブログを始めようと思ったきっかけとなる出来事について、記事にしていきます。私(ジセキちゃん)がタセキくん(元夫)と離婚するまでのお話です。私の場合は、別居してから一度も元住所に帰らず、元夫と顔を合わせることなく、離婚までの全てをリモート...
自己分析日記

脱ジセキちゃん①自責思考と他責思考

悩みごとが多い私は、自責思考に偏りすぎている自分(ジセキちゃん)に原因があるのではないか、と考えるようになりました。過度な自責思考から抜け出すためには、どうしたらいいのでしょうか?今回は、自責思考と他責思考について調べたことをまとめます。自...